Receta del licuado verde

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La receta

• 1 nopal
• 1 apio (1 tallo)
• 1 rebanada de piña
• 1 ramita de perejil
• 1 xoconostle pelado (este lo consiguen en los tianguis o mercados, parece una tuna pero no es dulce)
• Jugo de toronja para preparar un litro en total

Instrucciones

Pon todo en la licuadora, y agrega al final el jugo de toronja.
Pon el suficiente para hacer un litro (observa el medidor del vaso mientras lo llenas).

Licua y bebe sin colar.

Esta mezcla contiene mucha fibra que te ayudará a mejorar tu digestión, no sabe mal y si observas los ingredientes son bastante sanos y no irritan el estómago.

Si no estás acostumbrado a consumir fibra, es mejor iniciar durante un fin de semana en el que no vayas salir de casa. En lo que se acostumbra tu sistema digestivo. 😉