El famoso licuado verde

Published on 2009 / 03 / 10 Last updated on 2017/12

Table of contents

La receta

  • 1 nopal.
  • 1 apio (1 tallo).
  • 1 rebanada de piña.
  • 1 ramita de perejil.
  • 1 xoconostle pelado (este lo consiguen en los tianguis o mercados, parece una tuna pero no es dulce).
  • Jugo de toronja para preparar un litro en total.

Instrucciones

Pon todo en la licuadora, y agrega al final el jugo de toronja.
Pon el suficiente para hacer un litro (observa el medidor del vaso mientras lo llenas).

Licua y bebe.

Esta mezcla contiene fibra que te ayuda a mejorar tu digestión, no sabe mal y si observas los ingredientes son bastante sanos y no irrita el estómago (a veces sólo el primer día).

Notas

  • Si no estás acostumbrado a consumir fibra, es mejor iniciar durante un fin de semana en el que no necesites salir de casa, en lo que se acostumbra tu sistema digestivo.

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